A型
■ｶﾛﾘｰ消費ﾀｲﾌﾟ
先祖：農耕民族
１つの場所に定住する農耕民族であるA型は野菜中心の食事がﾍﾞｽﾄ！
ｽﾄﾚｽを解消するのが苦手。
無理をせず、ゆっくりｶﾛﾘｰをｺﾝﾄﾛｰﾙすれば目標が達成できるﾀｲﾌﾟですよ。
■痩せるｷｰﾎﾟｲﾝﾄ
OK：野菜、植物性ｵｲﾙ、大豆をﾍﾞｰｽにした食品、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
NG：肉、ｷｬﾋﾞｱ、ｱﾝﾁｮﾋﾞ、卵、乳製品、小麦、小豆
■効果のある運動
ﾖｶﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ、太極拳
A型のあなたはここをｸﾘｯｸ★
血液型別の本音！
私の第一印象は？
B型
■ｶﾛﾘｰ消費ﾀｲﾌﾟ
先祖：遊牧民
B型の祖先は移動生活を送っていたので食材はｵｰﾙﾏｲﾃｨ！
ですが・・・合わない食材は全く受け付けません。
飽き性とも言われるので、同じことを繰り返し行うことはNG。楽しみながら行う運動がｵｽｽﾒですよ。
自分のﾍﾟｰｽで楽しくｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙしてね！
■痩せるｷｰﾎﾟｲﾝﾄ
OK：生野菜、卵、獣肉、ﾚﾊﾞｰ、大豆製品
NG：とうもろこし、ﾚﾝｽﾞ豆、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、ゴマ、そば粉、小麦、ﾄﾏﾄ、ﾙﾊﾞｰﾌﾞ、ｺｺﾅﾂ、ｹﾁｬｯﾌﾟ
■効果のある運動
ｴｱﾛﾋﾞｸｽ、ﾃﾆｽ、SEX、山歩き、ｻｲｸﾘﾝｸﾞ、水泳
B型のあなたはここをｸﾘｯｸ!
血液型別恋の本音
B型が好きなのは?
O型
■ｶﾛﾘｰ消費ﾀｲﾌﾟ
先祖：狩猟民族
O型は元々、狩猟民族で、肉食で高ﾀﾝﾊﾟｸな食事をしていたため、肉類を効率良く消化、代謝することができます！
しかし、穀類や炭水化物はうまく消化することができません。
狩りなどをしていた祖先なのでｶﾗﾀﾞを動かしたり、有酸素運動をすると効果がありますよ！
■痩せるｷｰﾎﾟｲﾝﾄ
OK：海草、塩、魚介類、ﾚﾊﾞｰ、赤身の肉、ほうれん草、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
NG：小麦、とうもろこし、小豆、ﾚﾝｽﾞ豆、ｷｬﾍﾞﾂ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、なす、ｵﾘｰﾌﾞ、豚肉
■効果のある運動
ｴｱﾛﾋﾞｸｽ、武芸、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ、柔道
O型のあなたはｺｺにｱｸｾｽ☆
ｺｺﾛを近づける！
血液型別 恋ﾒｰﾙ
AB型
■ｶﾛﾘｰ消費ﾀｲﾌﾟ
先祖：新人類？
血液型の中で一番歴史が新しいAB型は新人類ﾀｲﾌﾟといわれる。
消化器官が弱い血液型なので、代謝が悪くなりがち・・
良く噛み、食事をすると効果があるかも？
■痩せるｷｰﾎﾟｲﾝﾄ
OK：豆腐、魚、乳製品
NG：赤身肉、鶏肉、牛肉、甲殻類
■効果のある運動
ﾖｶﾞ、太極拳、ｻｲｸﾘﾝｸﾞ、ﾃﾆｽ、水泳
AB型のあなたはｺｺへｱｸｾｽ!
これって脈ナシ!?
血液型別の恋ｻｲﾝ
※血液型ｶﾛﾘｰは、科学的に根拠がありません。娯楽として捉えていただければと思います。
食品別ｶﾛﾘｰ
外食別ｶﾛﾘｰ
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