食ﾊﾟﾝ | 徹底ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙ術

★食ﾊﾟﾝ★

食ﾊﾟﾝ
6枚切り(1枚あたり60g)

158kcal

8枚切り(1枚あたり46g)

127kcal

食ﾊﾟﾝの主な栄養は炭水化物です｡ﾊﾟﾝとごはんでは､ﾊﾟﾝの方がｶﾛﾘｰが高くなりがちです｡また､ﾊﾟﾝは腹持ちがあまりよくありませんので､ﾀﾞｲｴｯﾄ中のあなたにはごはんの方がおすすめです｡

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お金の貯め方のｺﾂ

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