ｶﾘﾌﾗﾜｰ | 徹底ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙ術

★ｶﾘﾌﾗﾜｰ★

27kcal(100g)
26kcal(100g､ゆで)

ｶﾘﾌﾗﾜｰは､ﾋﾞﾀﾐﾝCの含有が豊富です｡ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾋﾞﾀﾐﾝCは､加熱による損失が少ないので､加熱して食べても大丈夫です｡

食物繊維が多く含まれているとこも特徴です｡便秘･整腸､癌予防に｡

貯金に挑戦(｀´)
お金の貯め方のｺﾂ